味も大切だし、満腹感も大切だけど、やっぱり気になるのが痩せるのかどうかってことですよね。
基本的にはヒルズダイエット パステルゼリーのカロリーが、１食分220kcal程度に抑えられていますが、ダイエットって摂取カロリーから消費カロリーとの引き算だと思うので、きちんとダイエットすれば痩せると思います。
ロジック的には痩せる・・・これはどのダイエット食品でも基本的には一緒ですね。
それが続けられるかどうかが問題です。ダイエット食品で３か月で約１０キロの減量に成功した個人的な経験から言うと
、「ダイエット食品がおいしいか、ある程度の満腹感があるか？」、これも重要
ですが、あとはやはり「根性！」です（笑）。
「どれだけ痩せたいのか？」「誰かを見返したいのか？」「自分を変えたいのか！」という気持ちが大切です。ダイエット食品はそんなあなたの気持ちをあくまでも「サポートする」ものです。
＊私が３か月で１０キロ減量した時食べたのは、
大豆気分の豆乳クッキーダイエット
でした。（楽天でも２年前ぐらいに爆発的に売れた商品ですね。）
思ったより量は少なかったことに最初軽くショックを受けましたが（笑）、それでも味はまぁおいしかったからこそ、ダイエットに成功したと今でも思っています。
あの１０キロ減量に成功した時、「絶対に今度こそ痩せる！」という気持ちは本当に強かったのですが、それでも もし、あの豆乳クッキーダイエットがすごく口に合わなかったら、成功していたかというと少し疑問です。そんな私自身の経験からみなさんにあったダイエット食品が見つかることを祈っています (^^)！