痩せたいあなたにダイエット関連ニュース

女性が毎週ショッピングで消費する平均カロリーは約385cal。累計で1年に250km以上歩いており、何とロンドン〜ノッティンガムの距離を歩いていることになる（日本では東京〜浜松に相当）。

私はズバリ、ダイエットです。身長173センチ、体重71.5キロの中肉中背のおっさんが、真剣にダイエットに取り組んだらどうなるのか？　心身にどんな変化が起きるのか？　しかし、肥満ではないというだけで、威張れるボディでもないのもまた事実。女性がドン引きするような、ムキムキマッチョは目標ではありません。世の中の人は、「やせるための答えを知っているのだけど、知らないフリをしている」、もしくは「答えにあえて気づかないよう、自分を意図的にそう仕向けている」ように見えてなりません。
どんなダイエットを実行しようか思案していたとき、ある映画を思い出しました。
●「結果がみえみえ」の実験をした、ある映画監督
　「スーパーサイズ・ミー」という映画を覚えていらっしゃいますか？　案の定、監督は激太りします。毎日ファストフードを食べ続けたら、異変をきたすに決まっています。にもかかわらず、この映画は大きなセンセーションを起こしました。「あの映画と真逆をやってやろうか……」
●名付けて、リバース・スーパーサイズ・ミー
　1日3回、健康的に食べ、適度に身体を動かす。これを数カ月続けます。心身にどんな変化が起きるのかって？　健康になるに決まっています（笑）。
　でも、こういう直球のダイエットを真剣にしたことのある方、いったいどれくらいいるでしょうかね。もちろん、挫折の不安はあります。誘惑も多いでしょうし、食事内容に気を遣わねばなりません。ひもじい思いをする時もあるでしょう。
　でもこの挑戦、やる価値があると思います。
●ダイエットが続かない理由ってなんだ？
　この連載を通じ、以下の2つを明らかにしたいと思います。
●ルール
　スーパーサイズ・ミーにならって、シンプルなルールを設けることにします。
サプリメント、ダイエット器具、特定の食材等にいっさい頼らず、だ常識の範ちゅうで健康的に食べ、適度に身体を動かすだけ。
　これから我が身に起きることを想像すると、ちょっぴり不安もありますが、期待もあります。今後、週1回のペースでリポートしていきますので、お付き合いのほどよろしくお願いします

オルビスの提案する“１食おきかえダイエット”は、１日３食のうち１食を、低カロリーでおいしさと栄養バランスに配慮したダイエットメニューにおきかえることで、摂取カロリーをコントロールするだけの簡単ダイエット法。「プチシリアル　クリームシチュー風味」は、定番の１食おきかえダイエットメニュー「プチシリアル」の限定味です。プチシリアルファンのお客様の声にお応えして、これまでにない塩味系で、冬の定番メニューのクリームシチュー風味！お正月太りの解消など、冬ダイエットを頑張る方におすすめです。
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▼ダイエットに関心がある方
▼忙しく食生活が乱れがちで、手軽に栄養バランスのよいものを摂りたい方
▼プチシリアルを利用している方１．人気のプチシリアルに初の食事系風味。プチシリアルなら１食分（３枚）で約１４０ｋｃａｌなので、ダイエット中の方でも安心してクリームシチュー味を楽しんで頂けます。
２．噛めば噛むほど、コクのでてくる味わい、と色鮮やかな外観で見た目も大満足
▼コクのあるクリームシチュー風味
　プチシリアルならではの穀物のザクザクした食感で、噛むほどにクリームシチューのコクのある風味が口いっぱいに広がります。
３．プーアール茶と一緒に摂ることで満腹感アップ！
▼ザクザクした食べ応えのある食感
　プチシリアル独特の食感は、咀嚼を促し噛むほどに満腹感を得ることができるのが特徴。

吉祥寺に12月5日、「ハイクオリティ・ボディデザイン・スタジオ Prana Body（プラナボディ） 吉祥寺」（武蔵野市吉祥寺本町1、TEL 0422-27-2992）がオープンした。（吉祥寺経済新聞）
　店舗坪面積は20坪。「加圧×キネシス」「加圧×ヨガ」「加圧×ピラティス」などの組み合わせで、細く長い筋肉を刺激するという。「女性らしい美しく引き締まった身体を作る」（同広報担当者）。
　トレーニングメニューは、「加圧トレーニング」「セルライト分解マッサージ」「骨盤調整」（すべて1回5,500円程度〜）。同担当者は「トレーナー・設備・サービス、すべてにおいて高品質を目指したスタジオ。営業時間は10時〜21時30分（土曜・日曜・祝日＝9時30分〜18時30分）。

「健康的でスタイリッシュに毎日を過ごすための、ちょっとした“ｐｌｕｓ”をくれるブランド」をコンセプトに今年１月から展開を開始している「コカ・コーラ　プラス」シリーズ。「ビタミン」「カテキン」をプラスした第１弾、第２弾に続き、シリーズ第３弾、食物繊維入りの「コカ・コーラプラス ファイバー」も発売された。食物繊維とコカ・コーラ、一見ミスマッチな新商品開発にはどんな苦労があったのか。同社マーケティング本部コカ・コーラＴＭグループ　ブランドマネジャー、横田祥子さんに聞いた。
　−−なぜネーミングは「プラス」に？
　昨年から、コカ・コーラブランドをより幅広いお客様に飲んでいただくための、ひとつのアプローチとして、栄養成分の入ったカロリーゼロの新しいコカ・コーラ展開を始めました。
　そこで、第３弾には、栄養成分に食物繊維を採用しました」
　−−開発で苦労された点は？
　「“食物繊維入り”と、コカ・コーラ プラスらしい、軽やかな味わいのバランスをとることに非常に苦心しました。導入前に行った消費者調査結果で、今回のレモンフレーバーが最も高い評価だったことを受けて、採用しました」
　−−通常の「コカ・コーラ」に比べて炭酸の刺激が少なく感じましたが…
　「『コカ・コーラ プラス』ブランドは、“ライトテイスト”（軽やかな味わい）をセールスポイントとして展開していた『ノーカロリー コカ・コーラ』（ダイエット コカ・コーラ）をベースに開発しているんです。「食欲の秋」のお供に食物繊維入り「コカ・コーラ」」とされていますが、具体的にどんな時が“相性のいい”タイミングなのでしょう？
　カロリーゼロでお楽しみいただけるので、女性でしたらケーキなどのスウィーツとお楽しみいただいてもいいかもしれませんね。かく言う私自身は、今は仕事の合間にお気に入りのスナック菓子と飲んでいます
　“ライトテイスト”コカ・コーラで、炭酸の柔らかな刺激が気持ちをリフレッシュさせてくれるので、夕方ぐらいに『これからもう少し仕事を頑張ろう！』でも、『コカ・コーラプラス ファイバー』はカロリーゼロなので、美味しいものを心置きなく楽しんでもらえる。友達同士ワイワイ素敵な時間を過ごす時のお供にしていただきたいです」

目覚めの朝食・風邪の快復食・離乳食・美容食・ダイエット食など様々なシーンでお召し上がりいただけます。
◎商品内容
▼白がゆ
　お米にこだわり、ふっくら丁寧に炊き上げました。カロリーは１食当たり７０ｋｃａｌです。
カロリーは１食当たり７４ｋｃａｌです。
◎商品詳細
▼商品名
▽マルちゃん　お米がおいしい　白がゆ
▽マルちゃん　お米がおいしい　梅がゆ
▽マルちゃん　お米がおいしい　玉子がゆ
▼内容量
　２００ｇ
▼荷姿
　１０食入り×２合わせ
▼希望小売価格
　１３０円（税抜き）
▼販売ルート
　ＣＶＳ・量販店・一般小売店　等
▼発売日
　２００９年１１月２３日（月）
▼発売地区
　全国
■問い合わせ先■東洋水産<2875.T>
※発表日　２００９年１１月９日

銀座のクラブの現役ママが監修するレストランバー「restaurant bar JAM」（中央区銀座7、TEL 03-3572-7220）が10月20日、オープンする。運営は飲食店を手がけるLOTUS72（港区）。（銀座経済新聞）
　同店は、銀座でサービス業に身を置いて12年になる現役ママ（詳細非公開）が「健康に気づかう人が多いが実際は健康でない人」「飲食店の行き届いていないサービス」などを見かねて自身でプロデュースを手がけた第1号店。席数はカウンター、テーブル、ソファ席合わせて30席で、カラオケ付きの個室2部屋も用意する。メーンメニューは「免疫力アップ」「ストレス・疲労ケア」「アンチエイジング」「ビューティー」「ダイエット」「男性力アップ」「メタボケア」の7つのテーマからそれぞれトッピングを選べる「JAMオリジナルサラダ」、「JAMオリジナルカレー」、卵ベースのおじや「JAMオリジナルおじや」（以上1,000円）。トッピング料金は200円〜2,000円（全種類トッピングした場合）。
　アラカルトメニューは「天使のエビとアボガトの春巻」（1,000円）、「JAMオリジナルフォアグラの茶碗蒸し」（1,800円）、「鴨もも肉のコンフィ フランスビストロの味」（2,000円）など。ウエルカムシャンパンとアミューズがセットになったオープニングスペシャルコース2種類（5皿＝8,000円、2皿＝5,000円）も用意する。客単価は8,000円〜10,000円を見込む。
日曜・祝日定休。

消費エネルギーなどが簡単に計測できる活動量計が売れている。体重や体脂肪率などが計測できる体組成計メーカー最大手のタニタ（東京都板橋区）は、活動量計「カロリズム」（価格は８０００円前後）を２００９年４月に発売した。カロリズムはズボンのポケットの中に入れたり、体の一部に取り付けておくだけで、１日の消費エネルギー量が計測できる。
　気軽に計測できることからおなかの脂肪が気になり出す３０〜４０代の男女を中心に受け、販売開始から９月末までに当初の年間販売目標３万台を大きく上回る４万台を販売するヒット商品となった。
　オムロンヘルスケア（京都市右京区）は０９年７月から活動量計「ジョグスタイル」を販売している。また、中高年にブームのウオーキングにも対応、歩数をはじめ、消費エネルギー量、脂肪燃焼量なども計測できる。タニタの谷田社長は「気軽にエネルギー消費量をはかるニーズは想像以上に高い」と話す。食事の摂取量と消費エネルギー量を知ることでダイエットの効果を一段と高めることができるほか、食事制限が必要な糖尿病患者などにとっても重要。活動計の用途は活動量を計測するだけでなく、ダイエットや医療などに広がっていきそうだ。

「グルコサミンパワー」は、Ｎ−アセチルグルコサミン（※）１２００ｍｇを含有したメグミルク宅配専用商品で、ベストセラーとなっております。

　「甘さが気になる」という一部のお客様の声にお応えして、砂糖不使用で甘さを抑え、すっきりとした風味にしました。

　『グルコサミンパワーすっきりタイプ』は、瓶装の宅配専用商品として全国のメグミルク販売店から発売いたします。

ビーウェルは9月11日、脂肪燃焼を促進する靴「マッスルトレーナー」の新モデル「マッスルトレーナー＜ KISHIDAモデル ＞」を発売する。
各タイプともブラック・ブラウンの2色で、サイズは24.5〜28.0センチ（ただし27.5センチはなし）。重さは片足1.2キログラムとなっている。
靴の中で発生するニオイを靴自体で除去でき、洗濯をしても、殺菌・消臭効果は持続するという。